The Grain Brain Whole Life Plan

0 đánh giá

CHI TIẾT SẢN PHẨM

Mã sản phẩm:

9780316319195

Tồn kho:

Danh mục

Non-Fiction

Nhà xuất bản:

Hachette Book Group

Trạng thái:

Có hàng

Loại bìa:

Hardback

Năm Xuất bản:

2016

Ngôn ngữ:

English

Số trang:

304

Tác giả:

Kristin Loberg, David Perlmutter

Giao đến {{ address }} - Đổi địa chỉ

Special Price 527,000 VNĐ

Regular Price: 620,000 VNĐ

Còn VNĐ nữa bạn sẽ được miễn phí giao hàngTìm hiểu thêm

Mua hàng số lượng lớn

Thời gian giao hàng Xem thêm

Chính sách đổi trả Xem thêm

Số lượng

Mô tả
Đánh giá (0)

The official guide to Dr. David Perlmutter's revolutionary approach to vibrant health as described in his New York Times bestsellers Grain Brain, The Grain Brain Cookbook, and Brain Maker. With more than a million copies sold worldwide, Dr. Perlmutter's books have changed many lives. Now, he's created a practical, comprehensive program that lowers the risk for brain ailments while yielding other benefits, such as weight loss, relief from chronic conditions, and total body rejuvenation. Science-based and highly accessible, The Grain Brain Whole Life Plan expands upon the core advice from Dr. Perlmutter's previous works, and introduces new information about the advantages of eating more fat, fewer carbs, and nurturing the microbiome. Including original recipes, tips and tricks for common challenges, meal plans, and advice on everything from sleep hygiene to stress management, exercise, supplements, and more, The Grain Brain Whole Life Plan shows how to live happily and healthily ever after.